Massage prénatal ayurvédique
L'Ayurvéda est né en Inde, il y a plusieurs milliers d'années.
A la fois philosophie, spiritualité, médecine et art de vivre, elle nous propose un chemin naturel de santé, de beauté et de bien-être.
L'Ayurvéda distingue 3 énergies vitales ou "humeurs" appelées DOSHAS.
Chaque être humain est composé des 5 éléments (Air, Eau, Espace, Feu et Terre) dans des proportions différentes qui déterminent son type de dosha parmi les 3 existantes.
Les doshas sont appelés VATA, PITTA et KAPHA et lorsque ces 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès chez un individu, c'est ce qu'on appelle l'état de santé.
Les techniques du massage prénatal cherchent à rééquilibrer les énergies en suivant les principes de l'Ayurvéda afin d'adapter la séance à la femme enceinte en fonction de son dosha.
Recommandations
Le massage prénatal est autorisé au-delà des 3 mois révolus de grossesse.
Il est contre-indiqué en cas de diabète, d'hypertension ou de problème cardiaque.
AVIS MEDICAL recommandé pour toute autre pathologie ou désagréments liés à la grossesse.
Séance
Durée & coût de la séance
1h à 1h15
60 euros
Déroulé de la séance
Massage complet (sauf contre-indications) du corps de la femme enceinte d'abord assise puis placée en position latérale, idéale pour recevoir confortablement le massage.
Bienfaits
- Détente physique, émotionnelle et psychologique
- Diminution des douleurs articulaires et musculaires
- Soulagement des nausées et des migraines
- Amélioration de la qualité du sommeil
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Une intimité préservée
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties non massées du corps.
Techniques utilisées
Longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux.
Atelier découverte
Le compagnon ou la compagne souhaite apprendre quelques techniques pour soulager la future maman ?
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(Informations & tarifs sur demande)
